10 règles pour éviter les blessures au trampoline | Avis d'experts

Vous avez probablement déjà entendu cette affirmation souvent répétée : « Les trampolines sont trop dangereux ! »

Voici la vérité dans cette affirmation : oui, les trampolines peuvent être dangereux SI vous ne les utilisez pas correctement.

Ce « SI » est la clé, car si vous utilisez un trampoline de la bonne manière, il peut vous offrir, à vous et à votre famille, des moments de joie et des souvenirs éternels sans compromettre votre sécurité.

Mais malheureusement, de nombreuses personnes ne suivent pas ou ne connaissent pas les règles de sécurité de base du trampoline qui pourraient prévenir de nombreuses blessures qui se produisent sur le trampoline.

Pour vous aider, vous et vos proches, à éviter un accident de trampoline, nous allons utiliser notre réputation d'inventeurs du trampoline le plus sûr ( Springfree Trampoline ) pour vous fournir 10 règles de base qui, si elles sont suivies, réduiront considérablement vos risques de blessure au trampoline.

Statistiques sur les blessures au trampoline

Avant d'aborder les règles de sécurité, nous souhaitons vous fournir quelques données sur les blessures liées au trampoline, afin que vous soyez pleinement informé sur le sujet.

Comme le montrent les données, les trampolines peuvent être dangereux s’ils ne sont pas utilisés correctement. Environ 100 000 personnes se rendent chaque année aux urgences pour une blessure au trampoline, selon Policygenius .

Parmi les blessures liées au trampoline qui surviennent chaque année, la plupart sont subies par des enfants, la grande majorité d'entre eux étant âgés de 5 à 14 ans. selon OrthoInfo.

Les trampolines sont sans aucun doute plus sûrs qu’ils ne l’étaient il y a quelques décennies, la plupart d’entre eux étant aujourd’hui équipés de filets de sécurité et de rembourrages de sécurité sur les ressorts.

Mais les trampolines, en particulier ceux qui utilisent des matériaux moins chers, présentent toujours des risques de sécurité qui doivent être pris en compte avant d’en acheter un.

Il existe plusieurs façons de se blesser sur un trampoline, mais les plus courantes sont :

• Plusieurs personnes entrent en collision en sautant sur le trampoline en même temps.

• Chute sur le tapis, le cadre ou les ressorts du trampoline sans rembourrage adéquat.

• Effectuer des saltos ou d’autres figures et atterrir maladroitement.

• Chute du trampoline ou à travers celui-ci et au sol.

Ces statistiques peuvent vous alarmer un peu à propos de la Sécurité des trampolines . Rassurez-vous, dans la section suivante, nous vous donnerons 10 règles à suivre pour réduire vos risques de blessure.

10 règles de sécurité pour les trampolines

Voici 10 règles à mettre en œuvre dans votre jardin pour que vous et vos enfants soyez aussi protégés que possible contre une blessure au trampoline :

1. Un sauteur à la fois

Voici une statistique choquante, gracieuseté de Soins complets : Environ 75 % des blessures sur trampoline surviennent lorsque plusieurs personnes sautent sur le trampoline.

Il est donc logique que notre première règle de sécurité en matière de trampoline soit d’exiger qu’une seule personne puisse sauter à la fois.

Si plusieurs personnes sautent simultanément sur le trampoline, le risque de blessure en cas de collision augmente. Les statistiques montrent qu'avec plusieurs utilisateurs simultanés, c'est presque toujours le plus petit ou le plus léger qui subit une blessure.

Si vous vous fiez aux données, vous réduisez vos risques de blessure au trampoline de 75 % si vous respectez strictement la règle « Un sauteur à la fois » !

2. Pas de retournement

Un autre domaine dans lequel des blessures peuvent survenir sur un trampoline est celui des sauts ou des retournements anormaux.

Effectuer un salto et atterrir sur la tête ou le cou peut entraîner des blessures graves. C'est pourquoi, à moins d'être un sauteur expérimenté, vous ne devriez pas effectuer de saltos ni de figures acrobatiques.

3. Évitez les bagarres

S'il y a plusieurs sauteurs sur le trampoline (nous recommandons fortement un sauteur à la fois !), toute forme de bagarre doit être interdite.

Les trampolines ne sont pas des rings de catch : Si vous jouez brutalement sur un trampoline, le risque de blessure augmentera naturellement.

4. Animaux interdits

À un moment donné, le chien ou le chat résident peut voir le trampoline et décider que c'est son tour de faire un bon saut.

Même s'ils sont certainement bien intentionnés, les animaux domestiques peuvent endommager le trampoline, principalement en grattant le tapis de saut ou en déchirant le filet.

Les dommages causés au tapis ou au filet peuvent constituer un risque important pour la sécurité. et conduire à chuter du trampoline , qui représente environ 40 % de toutes les blessures liées au trampoline.

Conseil: Assurez-vous que le filet de l'enceinte est toujours fermé afin que les animaux ne se faufilent pas sur le trampoline !

5. Nettoyez votre trampoline

Nettoyer régulièrement votre trampoline améliore la sécurité de votre trampoline pour plusieurs raisons :

• Premièrement, le nettoyage permet de maintenir le trampoline en bon état et sans rouille, ce qui peut affaiblir la structure du trampoline et le rendre susceptible de se casser lorsque quelqu'un saute dessus.

• Deuxièmement, nettoyer régulièrement un trampoline permet d'éliminer les corps étrangers de sa surface. De nouveaux objets peuvent constituer une surface potentiellement dure et causer des blessures.

6. Superviser si nécessaire

La surveillance d’un adulte est un bon moyen d’éviter un accident de trampoline avant qu’il ne se produise.

Il est recommandé aux enfants âgés de 6 à 12 ans d'être surveillés par un adulte lorsqu'ils sautent , et personne de moins de six ans ne devrait utiliser un trampoline extérieur, selon le Académie américaine des chirurgiens orthopédistes .

Si l'on se réfère aux statistiques de la section précédente sur les blessures des enfants au trampoline, la plupart des blessures touchent les jeunes enfants âgés de 5 à 14 ans. Tant que vous n'avez pas pleinement confiance en vos enfants sur un trampoline, une surveillance est fortement recommandée pour éviter les blessures.

7. Sous le trampoline, c'est interdit

Personne, en aucune circonstance, ne doit se trouver sous le trampoline pendant qu’une autre personne saute.

Cela inclut les enfants, les adultes et les animaux domestiques. Se trouver sous un trampoline pendant que quelqu'un saute constitue, pour des raisons évidentes, un danger pour la sécurité et doit être évité.

8. Restez centré

L'endroit le plus sûr sur un trampoline est situé juste au centre, et plus on s'écarte du milieu, plus on risque de tomber du trampoline.

Bien que certains trampolines disposent de filets flexibles capables de supporter la force des sauteurs (comme notre trampolines Springfree , d'autres trampolines moins chers avec un filet de mauvaise qualité risquent de ne pas être en mesure de résister aussi bien lorsqu'on saute dedans.

De plus, sur les trampolines à ressorts, plus vous êtes proche des bords, plus vous êtes proche des ressorts, ce qui pourrait entraîner une blessure par pincement, surtout si les ressorts sont situés à l'intérieur du filet de l'enceinte.

9. Entrez et sortez en toute sécurité

Une autre clé pour garantir la sécurité de vos sauteurs est de vous assurer qu’ils entrent et sortent correctement du trampoline.

C'est particulièrement le cas si vous avez des enfants plus jeunes, car ils risquent davantage de tomber en entrant ou en sortant du trampoline.

Vous pouvez aider physiquement votre enfant à monter et descendre du trampoline jusqu’à ce que vous soyez sûr qu’il peut le faire seul.

La plupart des trampolines sont équipés d'une fermeture éclair qui s'ouvre et se ferme pour permettre l'accès : assurez-vous que la fermeture éclair est fermée à tout moment lorsque vous sautez sur le trampoline.

Conseil: Si vous craignez que vos enfants entrent/sortent du trampoline, pensez à acheter un échelle de trampoline pour un accès plus facile.

10. Définir les attentes

La dixième et dernière règle ? Discutez des neuf premières règles et établir des attentes claires qui doivent être respectées à tout moment.

Expliquez l'importance de ces règles de sécurité et des risques que peut représenter un trampoline s'il n'est pas utilisé correctement. Cette règle peut paraître superflue, mais elle crée un précédent qui doit être respecté pour autoriser l'accès aux trampolines.

Besoin d’un trampoline plus sûr pour votre jardin ?

Les trampolines peuvent être dangereux : c'est indéniable. Mais en suivant les 10 règles de sécurité décrites dans cet article, vous réduirez considérablement les risques de blessure et pourrez avoir l'esprit tranquille, sachant que vos enfants sautent en toute sécurité.

Il y a également une autre décision importante que vous pouvez prendre pour réduire considérablement vos risques de blessure sur un trampoline : Achetez un trampoline plus sûr et de meilleure qualité.

Chez Springfree Trampoline, nous avons conçu un trampoline sans ressort qui élimine 90 % des blessures liées aux produits, avec des caractéristiques de sécurité du trampoline tel que:

• L'utilisation de tiges composites flexibles, ou tiges de tapis, au lieu de ressorts métalliques qui peuvent provoquer des blessures par pincement.

• Un FlexiNet qui amortit les sauts capricieux et « fléchit » pour éviter les blessures dues aux chutes.

• Un cadre caché qui est positionné sous la surface de saut, rendant impossible toute chute pendant le saut.

• Un tapis SoftEdge qui absorbe les chocs 30 fois plus que les coussinets de sécurité d'un trampoline à ressorts et élimine les bords durs autour de la surface de saut, un autre point de blessure courant sur les trampolines traditionnels.

• Des tiges d'enceinte pliables qui remplacent le besoin de poteaux en métal dur qui peuvent causer des blessures par impact au sauteur.

Les Trampolines Springfree Ils ne conviennent pas à tout le monde. Ce sont des trampolines haut de gamme, dont le prix est fixé en conséquence (de CHF1299 à CHF3299 CHF).

Cependant, si vous n’avez pas encore de trampoline ou si vous cherchez à remplacer votre trampoline actuel, un trampoline Springfree sera le trampoline le plus sûr que vous trouverez sur le marché et pourrait valoir la peine d'être étudié plus en détail.

Si vous êtes intéressé par un trampoline plus sûr pour votre famille, découvrez si vous êtes apte à utiliser un Springfree en lisant notre article « Les trampolines Springfree valent-ils leur prix ? »